En gratis app för Android, av Creative.Software.Studio.
Sleep Well är en gratis meditation och sömnhjälp-app med vetenskapligt bevisade metoder.
Du hittar följande vetenskapligt bevisade metoder i denna app:
Bönesessioner:
Den här metoden hjälper dig att uppnå djup och lugn sömn.
Dansa och trötta ut din kropp-sessioner:
Vill du få en djup sömn eller sova bättre? Vill du koppla av? Vill du bli av med stress och ångest? Vill du förbättra din koncentration? Den här appen har sessioner som hjälper dig att uppnå dessa mål.
Mantra-recitationssessioner:
Mantra är ett gammalt ord. Det betyder "en tanke eller idé som man reciterar för sig själv eller som används för att styra en persons handlingar och tankar."
Den här metoden hjälper dig att uppnå mental avslappning. Den hjälper också dig att uppnå djup sömn och ett lugnt sinne.
Djupandningssessioner:
Vill du bli av med stress och ångest? Vill du förbättra din koncentration? The Breathing Sessions kommer att hjälpa dig att uppnå dessa mål.
Aum Chanting-sessioner:
Den här metoden hjälper dig att uppnå sinnesfrid och ett lugnt sinne.
Meditationssessioner:
Vill du uppnå avslappning och ett lugnt sinne? Meditationssessionerna kommer att hjälpa dig att uppnå dessa mål.
Användarrecensioner om Sleep Well (Sound Sleep)
Har du provat Sleep Well (Sound Sleep)? Var den första att lämna din åsikt!